让演员用命作秀，高以翔终于走了

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年仅 35 岁的高以翔走了，在一档综艺节目里。

据浙江卫视《追我吧》栏目组的声明：

在节目的录制过程中，高以翔奔跑时突然减速倒地，经过两个多小时的全力抢救，最终医院宣布高以翔为心源性猝死。

高以翔原本是一名篮球运动员，为何年纪轻轻，跑步就猝死了呢?

这就要说说高以翔录制的那档节目了。

《追我吧》是浙江卫视推出的都市夜景追跑真人秀，里面对于体能的要求非常大。

从网友曝出的节目招商标语来看，主要特点是：挑战游戏+瞬间死亡。

现在看来也确实如此：

变种摇摆梅花桩。

巨大的机械旋转滚筒。

徒手爬 70 米高楼登顶。

然后通过高空索道，滑到另一栋大楼的顶端。

在关卡与关卡之间，都得跑步前进，争分夺秒。

据网友说，在高以翔之前，已经有一些艺人发生过缺氧、抽筋、跑吐的状况。

 

钟楚曦也自曝，录完节目休了半个月，连吃三天速效救心丸才缓过来。

吴宣仪一度陷在海洋球里出不来。

然而让人疑惑的是，直到她苦苦哀求，工作人员才把她拉出来。

高以翔猝死之前也是。

据目击者称，高以翔在今天凌晨的最后时刻，跑着跑着就慢了下来，然后高喊了一声“跑不动了”，就昏了过去。当时是 1:45 分。

当时的工作人员以为是节目效果。

黄景瑜的麦克没关，他气到大叫：操!还拍!救命啊!不拍了!。

到 2:30 分时，节目组才将高以翔送上救护车。

到医院时，瞳孔已经放大，错过了最佳抢救时间。

事实上导致高以翔猝死的原因还不止一个剧烈跑步。

连续 17 小时的高强度工作，加上感冒，最终导致了这样的悲剧。

对于普通人来说，你可能没看过这档节目，甚至不知道高以翔是谁。

不过对于心源性猝死这种疾病，大家一定要引起足够的重视。

因为这种疾病可发作于各个年龄段，它离我们真的不远。

心源性猝死

我国心源性猝死发生率约为每 10 万人中 42 例，也就是说，每年约有 55 万人因此病死亡。

猝死的一大特征是来的快。

在产生不舒服的感觉后，1 小时内快速死亡。

因心脏停跳脑部缺氧，同时伴随意识丧失。

最可怕的是，心源性猝死的案例中，仅有 1% 成功抢救回来，存活率极低。

其中一个重要的原因便是，抢救不及时。

普通人在面对亲人突然倒地时，可能无法分辨原因，等回过神来，叫来 120 ，距离亲人倒地已经过去至少半个小时。

心源性猝死的抢救时间要以秒计算。

发现患者倒地，首先要迅速拍打对方，寻求回应。

若对方意识丧失，同时呼吸消失，就应该怀疑有心源性猝死的可能，并立即进行心肺复苏(胸外按压+人工呼吸)，如有必要，还要进行 AED 除颤处理。

心肺复苏步骤：

1、立即呼唤患者，判断意识，同时拨打 120 ，要求医生携带 AED 除颤机。

2、放平患者，等待医生的同时，观察心跳与呼吸。

3、解开患者的衣服，给双手交叉，着力点为患者双乳中心点，用力按压 30 次(频率为 110 次/分钟左右，按压深度小于 6cm，大于 5cm，老人适度减轻力度)。

4、放开气道，捏住患者鼻子，进行口对口人工呼吸，两次。

5、以 30:2 的比例，实时胸外按压和人工呼吸，直到医生前来。

那么，如何判断对方是否适合心肺复苏术呢?

答案很简单，只要他没有了呼吸心跳，你就可以实施此术。

实验证明，对一个心脏功能正常的人，心肺复苏术不会产生任何影响，大家在真正遇到问题时，大可不必慌张。

判断自身健康状况

学会了如何救人，大家也要学会保护自己。

心源性猝死虽然来得突然，但不会一点征兆都没有：

多留意一下自己的家族史，是否有近亲在 50 岁前出现过心脏方面的疾病。

个人病史中，近期是否出现过胸部不适，或毫无原因的晕厥，心脏是否有杂音，血压是否异常升高。

如果有以上症状，一定要抓紧去医院检查。

没有什么比健康更重要的。

现在想来，妈妈经常说的那句“早点休息”，真是温暖至极。

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